Merci à Jean-Christophe pour cette magnifique retraite de méditation et yoga� Ce fût un week-end vraiment enrichissant. Je le recommande à tous: endroit charmant, bouffe exceptionnel et apprentissage inspirant. Et que dire du nouvel assistant à 4 pattes!! �� Merci �

 Une super expérience riche en rencontres et en expérience. Je le recommande à tout le monde. Venant d'une fille qui est clairement sortie en dehors de sa zone de confort....

Lieu convivial, en pleine nature, enseignement et encadrement professionnels, bénéfiques, bref! Une magnifique découverte et assurément un coup de cœur pour ce centre!

Ça y est! Accro à la méditation...

Sans blague, ça vaut le coup de tenter l’expérience!

La retraite Dhyana 1 est suffisamment structurée pour accompagner qui que ce soit dans une première expérience de méditation ou pour permettre à tout.te.s de découvrir une nouvelle tradition ou d'approfondir leur pratique, mais elle offre également suffisamment de moments où l'on peut se recueillir, échanger, se reposer, lire ou marcher en forêt. À partit du moment où l'on est accueilli.e à celui où l'on réalise qu'un épisode précieux de notre vie vient de s'écouler, on baigne dans la bienveillance d'un guide inspirant, Jean-Christophe. Sa passion, sa rigueur et son humour créent un espace à la fois sécurisant et enveloppant qui contraste avec les nombreux moments d'inconfort du zazen. Et voici mes trois coups de coeur:

1) Le lieu
2) La cuisine végé, ayurvédique, délicieuse
3) Les chants (kirtan) du samedi soir et du dimanche matin

 Super belle expérience, merci infiniment 🙏

Un cadeau que de prendre le temps de participer à une fin de Sem de meditation... Le thé chai du matin en regardant l'immensité de la nature, les couleurs des feuilles... Le feu de foyer pour nous réchauffé... La pratique de méditation bien expliquer, m' on redonner envie de le pratiquer... J ' ai apprécier les temps de solitude, il sont rare pour une maman � J' ai adorée la cuisine et la nourriture préparer et partager ... les périodes de silences et les conversations tout ça mélangé et bien sûr j ai aimé rire, je ne me souvenais même plus de la sensation agréable d' un fou rire...
J' ai hâte de revenir xxx merci jc ��

Aujourd’hui je comprends a quel point ce week-end est la meilleure des expériences à vivre depuis mon retour la vie m’apporte des expériences avec lesquelles la pratique de la méditation me permet de bien les vivres aux moments présents , gratitude

Magnifique fin de semaine, tout en simplicité, en vérité, en authenticité. Dénuée de superflu et à la fois tellement riche. Un retour à l'essentiel, à l'équilibre, à la pureté, à la parole et au geste justes. Un temps et un lieu pour se ressourcer, prendre soin de soi, dans un environnement inspirant et un cadre enveloppant. Parfait. MERCI. Je le recommande à tous...

 Chaleur du coeur,dignité, respect, calme,silence,nature,découverte, sagesse,entraide, compassion. Si ces mots vous touche,allez y sans hesitez 🙏😊 Offrez vous ce cadeau de vie!

 Retraite travaillant le corps par le yoga, l’esprit par la méditation, une prise en main de notre santé avec la médecine aruyvédique et un jeune bien adapté a notre réalité. Finalement, la connaissance de l’autre dans un pays magnifique mais que nous connaissons peu! En octobre nous avons suivi les rites de fête religieuse de la déesse Durga, chants et visite de nombreux temples. Et pour terminer, la rencontre de personnes, hommes et femmes, extraordinaires. La terre 🌏 a une multitude d’êtres humains qui sont à découvrir, et là c’est magique!
C’est une retraite qui exige votre implication totale, de la discipline, et ça en vaut vraiment la peine 👍🏻🙏🏼

 Simple, efficace, parfaite à tous les niveaux.
Une belle découverte inoubliable

Une fin de semaine c'est bien court, et pourtant, ces deux journées à la retraite m'ont réénergisée et reconnectée à moi-même. Je ne connaissais pas la méditation Zazen, mais Jean-Christophe a su nous l'expliquer et nous aider dans la pratique. C'est définitivement une pratique que je veux intégrer dans ma vie. Il est facile de perdre le fil dans le rythme quotidien effréné, mais une pause dans un endroit chaleureux, au milieu de la nature, en bonne compagnie est un merveilleux cadeau à s’offrir. Merci pour tout!

Les repas végétariens étaient incroyables !!

Une fin de semaine de bien être, dirigée d'une main de maître par un hôte chaleureux, des repas divins et un décor enchanteur. Il faut l'essayer pour comprendre tout les bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit. Je vous le recommande fortement!

Merci pour la magnifique retraite sans parole de cette fin de semaine

L'atmosphère de l'endroit est calme et propice à la méditation. Les enseignements sont clairs et simples. Les repas sublimes. Une formule gagnante pour ceux qui ont le désir d'approfondir la méditation. Jean-Christophe est un hôte et un guide formidable. A refaire, encore et encore....

Une manière de se déposer dans un environnement calme et paisible, entourée de personnes authentiques où les enseignements et la cuisine sont
"nourrissants" pour l'esprit et le corps. Merci

Belles photos, bel objectif, bon français, publications pas nombreuses mais régulières, pas trop de sollicitation, juste o.k.

De belles personnes, de succulents repas, une ambiance confortable et paisible, un excellent hôte accueillant et généreux ... un tout plus que parfait pour s'initier à la pratique Zazen. Merci de nous avoir si bien partager tes connaissances et ta sagesse ! Nomasté �

 Retraites variées incluant méditation et Yoga adapté aux capacités des participants. Apprentissage permettant une compréhension claire des processus impliqués, autant physique que mental. D’une fin de semaine à 10 jours de retraite silencieuse, le mode d’emploi pour se retrouver intérieurement est un chemin que l’on a pas a parcourir seul(e). Un accompagnement sécurisant et humain de la part des différents intervenants (tes)

Voyage en Inde disponible pour une intériorisation majeure du yoga, méditation et jeune adapté aux occidentaux. Un travail assidu mais combien gratifiant à la vue des résultats que les personnes en retirent individuellement.

Connaissance d’un pays avec une histoire millénaire, leur religion, leurs coutumes et mode de vie. L’opportunité de visiter quelques temples significatifs de l’histoire religieuse Hindoue.

Plus que tout, la rencontre avec les habitants, et en tant que femme, avec toutes celles rencontrées lors de notre séjour et lors des pèlerinages dans les temples.

Un voyage qui permet une compréhension des gens qui y habitent avec notre cœur.

Prendre le temps pour soi, le silence, les sourires, les repas ayurvédiques, une maison magique, tels sont les mots et moments que j'utiliserais pour décrire cette expérience unique.
Ce n'est pas seulement une fin de semaine zen, c'est la reconnexion et/ou la découverte de son Moi intérieur. Jean-Christophe nous a guidé dans la philosophie du Zazen avec légèreté, justesse et bienveillance.

Merci

Une belle retraite que j’ai beaucoup apprécié en janvier.
Tout d’abord Jean-Christophe est un très bon hôte qui m’a mise à l’aise dès le départ. J’ai fait la connaissance de belle personnes qui avaient chacune des attentes différentes de cette aventure.
En ce qui me concerne c’était la première fois que je faisais une retraite, même si j’y pensais depuis un moment.
J’ai fais plusieurs recherches sur internet et lu des dizaines de commentaires et mon choix s’est arrêté sur cette retraite de 3 jours.
Cette retraite m’a permis de remettre le focus sur moi et comprendre que tout est une question de discipline et de travail sur soi; rien ne vient seul, tout doit être initié.
Ces 3 jours ont étaient exigeants (technique du Za Zen), mais tellement enrichissants grâce à tous et à la bonne bouffe de Jean-Christophe �.
Je vous le conseille grandement si vous êtes prêts pour l’aventure.

 Jean-Christophe et Marie-Noel sont des hôtes incroyables. Ce séjour m'a permis de retrouver la santé et une paix d'esprit pour le futur. le personnel de Coqueiros toujours au devant de nous pour rendre notre séjour confortable, sécuritaire et agréable. Je serai de retour l'an prochain.

 Une équipe très professionnelle et très impliquée pour nous transmettre leur amour de l’Inde et les pratiques du yoga. Un véritable accompagnement pour aller chercher et nourrir son véritable être intérieur... une expérience incroyable dans un lieu très préservé. C’est unique.

L’essayer c’est l’adopter. On pense déjà à note prochaine fois!!!
Nos hôtes étaient des plus chaleureux et l’atmosphère tant appréciée. J’en avais de besoin et j’ai trouvé des outils et une partie de ce que je suis venue trouver, le reste dépend de moi!!! Merci à tous pour le superbe weekend!!!

Participante de la retraite d’été silencieuse de 10 jours
Quel beau cadeau à s’offrir que de passer 10 jours avec soi. Exigeant pour le corps mais salutaire pour l’âme. C’est un voyage vers notre intériorité, un aller simple vers notre être intérieur. Un pas de plus sur le chemin spirituel .
Merci Jean-Christophe, Sylvia et Nirmala pour tout. �

 Un séjour à s’offrir pour se retrouver!

La vie de groupe fut pour moi une expérience très enrichissante. Les enseignements de yoga m’ont fait découvrir de nouvelles postures que je ne connaissais pas et que je mets en pratique depuis mon retour. Les satsangs ont été pour moi difficiles lors de la première semaine, mais j’ai finalement adoré l’énergie qui y circule c’est tout simplement magique, j’ai vécu des très grande émotions durant ces rassemblements de groupe. Les chants m’ont fait un bien fou. Les sorties ont été enrichissantes et tous formidable. Le panchakarma m’a fait travailler ma patience et m’a fait comprendre une chose essentielle dans ma vie (mon comportement avec la nourriture). Je mange maintenant davantage en pleine conscience et à ma faim contrairement à avant ou je mangeais trop. La nourriture est divine et le personnel souriant, sympathique est dévoué à notre bien-être. Être en bord de mer pour pratiquer le yoga et y vivre durant 3 semaines rend l’expérience encore plus merveilleuse. J’en ressors grandi et transformé pour le mieux. Merci à Jean-Christophe, Marie-Noël et Émilie pour tout.

Namaste 🙏

Quel fabuleux week-end. Chaque personne devrais vivre cette expérience dans sa vie, se retrouver avec soi mais aussi avec les autres,cela apporte beaucoup.merci encore pour le Bhakti, une harmonie de groupe à frissonner.. des chants en symbiose. Merci Jean -Cristophe et Patrick.Je reviendrais poursuivre la pratique avec vous. À bientôt

Meilleure fin de semaine de l'année; cadeau pour l'esprit! Excellente initiation à la pratique de zazen, enseignée dans la tradition par le plus gentil maître et cuisinier Jean-Christophe! Merci pour cette expérience hautement spirituelle. ����

Pour tout ceux et celles qui veulent se faire du bien cette retraite est un cadeau merveilleux à s'offrir!! Un plongeon en soi-même dans un lieu intime, paisible et chaleureux. Cette retraite m'a fait reconnecter avec la spiritualité....ma spiritualité! Vous serez ravi d'être accompagné par Jean-Christophe, un hôte et enseignant d'une belle humanité, passionné par ce qu'il transmet ! Merci pour cette belle découverte , la bonne nourriture et le groupe formidable !