« Il est trop tard pour être prêt » (Koan zen)

Retraite AHA!
7 jours

Silence

intermédiaire

Retraites 7 jours

Silence

 intermédiaire


Du ven.7 au
ven. 14 août 2020

Pratique de Zazen
+ Yoga
Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan


Du ven.7 au
ven. 14 août 202

Pratique intensive de Zazen
+ Yoga
Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan

Retraite Zen & Yoga de 7 jours

Une occasion unique de pratiquer durant 7 jours dans le silence. Les périodes de méditation sont plus longues. Il est demandé de ne pas parler, de ne pas regarder les autres, de ne pas lire, de ne pas écrire. Dirigée par Sylvia San Miguel accompagné de JC
> Prenez connaissance du réglement de la retraite

« Il est trop tard pour être prêt »
Maître Dogen
lâcher prise avec les étapes, la perfection, l’atteinte de quoi que se soit c’est juste trop tard …  Assis-toi et laisse tomber l’idée d’être prêt pour quoi que se soit. 

Est-ce qu’on peut se donner une chance de s’immerger dans le silence nourricier qui calme l’esprit? C’est dans le silence que l’on apprend à lâcher prise et à vivre dans la simplicité du moment présent.  C’est dans le silence qu’on a des moments Aha!, des portes qui s’ouvrent nous permettant d’entrevoir notre vraie nature.

Dans un esprit de simplicité et de coopération nous nous réunissons pour pratiquer la méditation. Notre attention durant toute la retraite est tournée vers l’intérieur, la concentration dans l’ici et maintenant. Vous laissez derrière vous tous les soucis et tous les problèmes du quotidien pour vous concentrer uniquement sur le moment présent. Le corps reste immobile et silencieux. Il n’est pas nécessaire de forcer quoi que se soit, on ne rejette pas les pensées, on ne les entretient pas non-plus.

Chaque jour en après-midi, vous prendrez une classe de yoga.

Jour 1

18h30 . Arrivée & Repas
19h45 .  Présentation
20h00 . Zazen
22h00 . Repos

Jour 2 à 6

6h30 . Réveil – Chaï
7h00 . Zazen
8h30 . Guen-Maï
(soupe de riz bio)
9h30 . Cuisine
10h30 . Zazen enseignements
12h00 . Repas
12h30 . Repos
14h00 . Zazen
(entretiens individuels)
16h00 . Yoga
18h00 . Repas
20h00 . Zazen
22h00 . Repos

Jour 7

6h30 . Réveil – Chaï
7h00 . Zazen
8h30 . Guen-Maï
9h30 . Cuisine
10h30 . Zazen enseignements
12h00 . Repas
13h00 . Cercle de Parole
Collation. Photo.
13h30 . Départ

Cuisine Végétarienne, Cuisine Ayurvédique

Vous participerez à l’élaboration d’un savoureux repas végétarien après la méditation du matin. Riz au curcuma, Subji de carotte, Tofu au gingembre, Subji de fèves vertes, Salades, Salades de fruits etc…
Nos repas sont sans produits laitiers et sur demande sans gluten et sans produit animal (beurre, lait, oeufs). 2 repas par jour et une collation ainsi que des fruits et du chaï masala vous serons proposés durant votre retraite.

La classe de yoga 

Une classe de yoga comporte 12 postures de base et des variations plus ou moins avancées suivant le professeur et les participants. Une telle classe peut convenir aussi bien au débutant qu’aux personnes expérimentées.

Après la relaxation finale vous sentirez les bienfaits de cette pratique vous laissant re-énergisé et détendu.

Hébergement

Le prix inclus: 7 nuités, les repas, les sessions de méditation, le yoga et les taxes (taxe d’hébergement 3,5 %, TPS et TVQ).
Dépôt de 50% non remboursable pour votre réservation. Solde à votre arrivée.

En camping [6 places] 615$
En dortoir [4 places] 709$
Ch occ. double [12 places] 801$
Ch occ. simple [6 places] 881$
Cabine [6 places] 984$

Est-ce qu’il reste de la place ?
Les places restantes disponibles sont visibles en temps réel dans le formulaire de réservation. Merci!

Cliquez pour voir les photos

Dates disponibles:

  7 août – 14 août 2020

 

Formulaire de réservation

 Retraites de méditation
zen & yoga
1738 ch. Scenic – Sutton,
Quebec J0E2K0

Du ven.7 au ven. 14 août 2020
Pratique intensive de Zazen
+ Yoga + Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan

Pour des informations complémentaires:
1 438 738 1801
Seulement 1 retraite durant l’année.

 

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  • De belles personnes, de succulents repas, une ambiance confortable et paisible, un excellent hôte accueillant et généreux ... un tout plus que parfait pour s'initier à la pratique Zazen. Merci de nous avoir si bien partager tes connaissances et ta sagesse ! Nomasté �

    Lucie Larouche Avatar
    Lucie Larouche
    3/06/2017

    positive review Beau lieu pour apprendre à méditer et apprivoiser le silence, merci à Patrick pour son expertise. J'ai adoré mon expérience, 3 jours magnifiques.

    Liza G. De Santiesteban Avatar
    Liza G. De Santiesteban
    10/29/2018

    Merci pour la magnifique retraite sans parole de cette fin de semaine

    Daniel Denis Comtois Avatar
    Daniel Denis Comtois
    10/17/2017
  • Bonjour tout le monde...
    Vous désirez détente votre âme ? Nourrir votre corps avec de la nourriture végétarien/bio ? personnellement, je peut vous dire que après deux retraite, j'ai complètement tomber en amour avec ce lieux zen, rencontré des gens extraordinaire et finalement je vous dit pas tout. Faite vous un cadeau et découvrez vous meme, petit a petit avec un maitre or de ce monde Jean-Christophe.

    Karell Merizzi Avatar
    Karell Merizzi
    12/18/2017

    positive review Je n'ai que des éloges à faire de ma retraite là-bas. Tout était parfait 🎶

    Guylaine Bujold Avatar
    Guylaine Bujold
    3/04/2019

    positive review Stunning beachside location & beautiful transformative experience at this retreat. Wonderful temple trips & fantastic South Indian food. A lovely group of people here. Highly recommended! Great hosts.

    Stephen Butson Avatar
    Stephen Butson
    11/04/2019
  • Vraiment génial pour retrouver la forme et visiter l'Inde en bonne compagnie et en toute sécurité.

    Marie-noelle Doublet Avatar
    Marie-noelle Doublet
    5/16/2018

    Une manière de se déposer dans un environnement calme et paisible, entourée de personnes authentiques où les enseignements et la cuisine sont
    "nourrissants" pour l'esprit et le corps. Merci

    Régine Lapraye Avatar
    Régine Lapraye
    11/09/2016

    L’essayer c’est l’adopter. On pense déjà à note prochaine fois!!!
    Nos hôtes étaient des plus chaleureux et l’atmosphère tant appréciée. J’en avais de besoin et j’ai trouvé des outils et une partie de ce que je suis venue trouver, le reste dépend de moi!!! Merci à tous pour le superbe weekend!!!

    Elizabeth Turmel Avatar
    Elizabeth Turmel
    11/13/2017
  • Meilleure fin de semaine de l'année; cadeau pour l'esprit! Excellente initiation à la pratique de zazen, enseignée dans la tradition par le plus gentil maître et cuisinier Jean-Christophe! Merci pour cette expérience hautement spirituelle. ����

    Laëti Mey Avatar
    Laëti Mey
    10/02/2017

    J'ai trouvé en ce lieu un refuge, une maison, un environnement chaleureux et accueillant qui m'ont aidé à retrouver mon chemin...Merci JC de tout ce partage, merci d'être comme tu es.

    Nadine Savard Avatar
    Nadine Savard
    9/18/2017

    Tellement à dire en si peu de mots : révélateur, difficile parfois, paisible et élévateur, éveil, gratitude, expérimental, à découvrir pour quiconque cherche à devenir une personne éveillée, évoluée, pour le bien de toute l'humanité.

    Christine Girard Avatar
    Christine Girard
    9/19/2016
  • Lieu paisible et chaleureux. Nous sommes guidés avec justesse et simplicité dans la méditation. Ici, toutes les conditions sont réunies pour créer de l'espace et du calme dans nos esprits. J'ai quitté l'endroit détendue et pleine d'énergie. J'y retourne sans hésitation. 🙂

    Caroline Gagnon Avatar
    Caroline Gagnon
    1/22/2017

    Mon expérience avec Meditation Dhyana Ananda a été simple mais grande. Une fin de semaine riche de silence, de bonne nourriture, de paix et de clarté. Je suis très reconnaissante d’avoir fait l’expérience car elle restera toujours avec moi. Merci JC, à la prochaine. Cynthia

    Cynthia Deslauriers Avatar
    Cynthia Deslauriers
    5/21/2018

    Retraite Inde octobre 2018
    Séjour exceptionnel, équipe formidable ( anglais français �) le programme est plus que parfait j’ai fais la découverte de la médecine ayurvedique et je suis fortement impressionné, je me sent vibré, mon corps et mon esprit change de belle manière, ressort très propre, endroit vraiment sécuritaire et la nourriture wowwww et c’est pas encore fini!!!

    Brigitte Beauvais Massothérapeute Avatar
    Brigitte Beauvais Massothérapeute
    10/21/2018
  • Une fin de semaine de bien être, dirigée d'une main de maître par un hôte chaleureux, des repas divins et un décor enchanteur. Il faut l'essayer pour comprendre tout les bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit. Je vous le recommande fortement!

    Caroline Malouin Avatar
    Caroline Malouin
    9/19/2017

    positive review Retraite travaillant le corps par le yoga, l’esprit par la méditation, une prise en main de notre santé avec la médecine aruyvédique et un jeune bien adapté a notre réalité. Finalement, la connaissance de l’autre dans un pays magnifique mais que nous connaissons peu! En octobre nous avons suivi les rites de fête religieuse de la déesse Durga, chants et visite de nombreux temples. Et pour terminer, la rencontre de personnes, hommes et femmes, extraordinaires. La terre 🌏 a une multitude d’êtres humains qui sont à découvrir, et là c’est magique!
    C’est une retraite qui exige votre implication totale, de la discipline, et ça en vaut vraiment la peine 👍🏻🙏🏼

    Ginette Drouin Avatar
    Ginette Drouin
    11/02/2018

    La fin de semaine passée à Val-Morin fût mémorable, rien de moins. J’ai apprécié les conseils et l’attitude de notre hôte/ mentor Jean-Christophe. Le zazen n’est pas facile, mais quel privilège d’avoir pu le pratiquer dans cet environnement. Coups de coeur pour l’excellente nourriture, le bakti yoga imprévu et l’organisation impeccable. Cette expérience riche en découvertes m’habitera encore longtemps. Merci encore!

    Cat Plourde Avatar
    Cat Plourde
    6/24/2018
  • Une fin de semaine c'est bien court, et pourtant, ces deux journées à la retraite m'ont réénergisée et reconnectée à moi-même. Je ne connaissais pas la méditation Zazen, mais Jean-Christophe a su nous l'expliquer et nous aider dans la pratique. C'est définitivement une pratique que je veux intégrer dans ma vie. Il est facile de perdre le fil dans le rythme quotidien effréné, mais une pause dans un endroit chaleureux, au milieu de la nature, en bonne compagnie est un merveilleux cadeau à s’offrir. Merci pour tout!

    Les repas végétariens étaient incroyables !!

    Mari Lou Avatar
    Mari Lou
    10/22/2017

    Lieu convivial, en pleine nature, enseignement et encadrement professionnels, bénéfiques, bref! Une magnifique découverte et assurément un coup de cœur pour ce centre!

    Sonia Lamarche Avatar
    Sonia Lamarche
    3/20/2017

    positive review Chaleur du coeur,dignité, respect, calme,silence,nature,découverte, sagesse,entraide, compassion. Si ces mots vous touche,allez y sans hesitez 🙏😊 Offrez vous ce cadeau de vie!

    Katerine Clark Avatar
    Katerine Clark
    9/17/2018
  • positive review Une super expérience riche en rencontres et en expérience. Je le recommande à tout le monde. Venant d'une fille qui est clairement sortie en dehors de sa zone de confort....

    Gabrielle Paré Morency Avatar
    Gabrielle Paré Morency
    11/14/2018

    Les retraites avec Dhyana Ananda permettent de se retrouver dans un cadre naturel pour se plonger dans une introspection guidée. Elles offrent aussi une occasion de créer des liens (de façon étonnamment rapide) avec les membres du groupe avec qui on partage l'expérience.

    Annie (Shakti Devi)

    Annie Shakti Devi Demers Avatar
    Annie Shakti Devi Demers
    9/19/2016

    J’ai adoré, à refaire...

    Judith Leroux Avatar
    Judith Leroux
    7/13/2018
  • Merci encore pour la belle fin de semaine. Je suis toujours ressourcée et zen quand je repars!

    Marie-Brune Melançon Avatar
    Marie-Brune Melançon
    6/11/2018

    Ça y est! Accro à la méditation...

    Sans blague, ça vaut le coup de tenter l’expérience!

    Patrick Gélinas Avatar
    Patrick Gélinas
    10/04/2017

    Une belle retraite que j’ai beaucoup apprécié en janvier.
    Tout d’abord Jean-Christophe est un très bon hôte qui m’a mise à l’aise dès le départ. J’ai fait la connaissance de belle personnes qui avaient chacune des attentes différentes de cette aventure.
    En ce qui me concerne c’était la première fois que je faisais une retraite, même si j’y pensais depuis un moment.
    J’ai fais plusieurs recherches sur internet et lu des dizaines de commentaires et mon choix s’est arrêté sur cette retraite de 3 jours.
    Cette retraite m’a permis de remettre le focus sur moi et comprendre que tout est une question de discipline et de travail sur soi; rien ne vient seul, tout doit être initié.
    Ces 3 jours ont étaient exigeants (technique du Za Zen), mais tellement enrichissants grâce à tous et à la bonne bouffe de Jean-Christophe �.
    Je vous le conseille grandement si vous êtes prêts pour l’aventure.

    Siham Lemcelli Avatar
    Siham Lemcelli
    3/07/2018
  • Vraiment magnifique! Je ne regretterai jamais de m'avoir offert ce temps! Gratitude,partage,amour et sérénité est c que nous retrouvons à cet endroit! Vraiment un bel endroit pour se retrouver avec nous même! Merci aussi à Jean Christophe pour ses bons conseils xxxxxx.�

    Karine Donato Avatar
    Karine Donato
    1/15/2017

    J'y ai participé à plusieurs reprises... Wow... Merci JC de nous permettre de pratiquer en un si charmant endroit et merci de si bien nous guider � om om

    Caroline Śraddhā Monette Avatar
    Caroline Śraddhā Monette
    11/14/2016

    positive review Une retraite remplie de surprises de toutes sortes très évolutives pour la santé globale du corps . Les dirigeants Jean Christophe et Marie Noëlle des gens de grand cœur et d un partage exemplaire de leurs connaissances . Je recommande cette retraite à toute personne soucieuse de son bien-être . Merci à toute l équipe 💫

    Lise Lévesque Avatar
    Lise Lévesque
    6/24/2019
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