Prendre le temps pour soi, le silence, les sourires, les repas ayurvédiques, une maison magique, tels sont les mots et moments que j'utiliserais pour décrire cette expérience unique.
Ce n'est pas seulement une fin de semaine zen, c'est la reconnexion et/ou la découverte de son Moi intérieur. Jean-Christophe nous a guidé dans la philosophie du Zazen avec légèreté, justesse et bienveillance.

Merci

Merci encore pour la belle fin de semaine. Je suis toujours ressourcée et zen quand je repars!

Pour tout ceux et celles qui veulent se faire du bien cette retraite est un cadeau merveilleux à s'offrir!! Un plongeon en soi-même dans un lieu intime, paisible et chaleureux. Cette retraite m'a fait reconnecter avec la spiritualité....ma spiritualité! Vous serez ravi d'être accompagné par Jean-Christophe, un hôte et enseignant d'une belle humanité, passionné par ce qu'il transmet ! Merci pour cette belle découverte , la bonne nourriture et le groupe formidable !

L'atmosphère de l'endroit est calme et propice à la méditation. Les enseignements sont clairs et simples. Les repas sublimes. Une formule gagnante pour ceux qui ont le désir d'approfondir la méditation. Jean-Christophe est un hôte et un guide formidable. A refaire, encore et encore....

Vraiment génial pour retrouver la forme et visiter l'Inde en bonne compagnie et en toute sécurité.

La retraite Dhyana 1 est suffisamment structurée pour accompagner qui que ce soit dans une première expérience de méditation ou pour permettre à tout.te.s de découvrir une nouvelle tradition ou d'approfondir leur pratique, mais elle offre également suffisamment de moments où l'on peut se recueillir, échanger, se reposer, lire ou marcher en forêt. À partit du moment où l'on est accueilli.e à celui où l'on réalise qu'un épisode précieux de notre vie vient de s'écouler, on baigne dans la bienveillance d'un guide inspirant, Jean-Christophe. Sa passion, sa rigueur et son humour créent un espace à la fois sécurisant et enveloppant qui contraste avec les nombreux moments d'inconfort du zazen. Et voici mes trois coups de coeur:

1) Le lieu
2) La cuisine végé, ayurvédique, délicieuse
3) Les chants (kirtan) du samedi soir et du dimanche matin

 Une super expérience riche en rencontres et en expérience. Je le recommande à tout le monde. Venant d'une fille qui est clairement sortie en dehors de sa zone de confort....

Merci pour la magnifique retraite sans parole de cette fin de semaine

Tellement à dire en si peu de mots : révélateur, difficile parfois, paisible et élévateur, éveil, gratitude, expérimental, à découvrir pour quiconque cherche à devenir une personne éveillée, évoluée, pour le bien de toute l'humanité.

Une fin de semaine c'est bien court, et pourtant, ces deux journées à la retraite m'ont réénergisée et reconnectée à moi-même. Je ne connaissais pas la méditation Zazen, mais Jean-Christophe a su nous l'expliquer et nous aider dans la pratique. C'est définitivement une pratique que je veux intégrer dans ma vie. Il est facile de perdre le fil dans le rythme quotidien effréné, mais une pause dans un endroit chaleureux, au milieu de la nature, en bonne compagnie est un merveilleux cadeau à s’offrir. Merci pour tout!

Les repas végétariens étaient incroyables !!

Séjour exceptionnel, équipe formidable ( anglais français �) le programme est plus que parfait j’ai fais la découverte de la médecine ayurvedique et je suis fortement impressionné, je me sent vibré, mon corps et mon esprit change de belle manière, ressort très propre, endroit vraiment sécuritaire et la nourriture wowwww et c’est pas encore fini!!!

Un cadeau que de prendre le temps de participer à une fin de Sem de meditation... Le thé chai du matin en regardant l'immensité de la nature, les couleurs des feuilles... Le feu de foyer pour nous réchauffé... La pratique de méditation bien expliquer, m' on redonner envie de le pratiquer... J ' ai apprécier les temps de solitude, il sont rare pour une maman � J' ai adorée la cuisine et la nourriture préparer et partager ... les périodes de silences et les conversations tout ça mélangé et bien sûr j ai aimé rire, je ne me souvenais même plus de la sensation agréable d' un fou rire...
J' ai hâte de revenir xxx merci jc ��

 Retraite travaillant le corps par le yoga, l’esprit par la méditation, une prise en main de notre santé avec la médecine aruyvédique et un jeune bien adapté a notre réalité. Finalement, la connaissance de l’autre dans un pays magnifique mais que nous connaissons peu! En octobre nous avons suivi les rites de fête religieuse de la déesse Durga, chants et visite de nombreux temples. Et pour terminer, la rencontre de personnes, hommes et femmes, extraordinaires. La terre 🌏 a une multitude d’êtres humains qui sont à découvrir, et là c’est magique!
C’est une retraite qui exige votre implication totale, de la discipline, et ça en vaut vraiment la peine 👍🏻🙏🏼

Une retraite très bien équilibrée. Un guide d'une grande générosité et sincérité. Une ambiance paisible et invitant à l'introspection. Merci pour tous J-C. Longue vie à tes retraites 😉

Namasté

Lieu convivial, en pleine nature, enseignement et encadrement professionnels, bénéfiques, bref! Une magnifique découverte et assurément un coup de cœur pour ce centre!

Un agréable weekend de méditation à Val-Morin et un bon accompagnement et acceuil par Jean-Christophe. J'ai fait le programme de bénévolat et c'était vraiment super!

 Jean-Christophe et Marie-Noel sont des hôtes incroyables. Ce séjour m'a permis de retrouver la santé et une paix d'esprit pour le futur. le personnel de Coqueiros toujours au devant de nous pour rendre notre séjour confortable, sécuritaire et agréable. Je serai de retour l'an prochain.

Une fin de semaine de bien être, dirigée d'une main de maître par un hôte chaleureux, des repas divins et un décor enchanteur. Il faut l'essayer pour comprendre tout les bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit. Je vous le recommande fortement!

Aujourd’hui je comprends a quel point ce week-end est la meilleure des expériences à vivre depuis mon retour la vie m’apporte des expériences avec lesquelles la pratique de la méditation me permet de bien les vivres aux moments présents , gratitude

Découvrez la méditation! L'endroit et l'ambiance seront vous charmer. Je recommande chaudement pour tous les types de niveaux!

 Simple, efficace, parfaite à tous les niveaux.
Une belle découverte inoubliable

Je pratique la méditation depuis qq années déjà, mais de passer une fin de semaine complète à méditer avec un accompagnateur de la qualité de Jean-Christophe a approfondi ma pratique. Merci !

Une manière de se déposer dans un environnement calme et paisible, entourée de personnes authentiques où les enseignements et la cuisine sont
"nourrissants" pour l'esprit et le corps. Merci

 Chaleur du coeur,dignité, respect, calme,silence,nature,découverte, sagesse,entraide, compassion. Si ces mots vous touche,allez y sans hesitez 🙏😊 Offrez vous ce cadeau de vie!

Quel beau cadeau que de s'offrir de ralentir...

Vraiment magnifique! Je ne regretterai jamais de m'avoir offert ce temps! Gratitude,partage,amour et sérénité est c que nous retrouvons à cet endroit! Vraiment un bel endroit pour se retrouver avec nous même! Merci aussi à Jean Christophe pour ses bons conseils xxxxxx.�

 Super belle expérience, merci infiniment 🙏

Lieu paisible et chaleureux. Nous sommes guidés avec justesse et simplicité dans la méditation. Ici, toutes les conditions sont réunies pour créer de l'espace et du calme dans nos esprits. J'ai quitté l'endroit détendue et pleine d'énergie. J'y retourne sans hésitation. 🙂

 Une équipe très professionnelle et très impliquée pour nous transmettre leur amour de l’Inde et les pratiques du yoga. Un véritable accompagnement pour aller chercher et nourrir son véritable être intérieur... une expérience incroyable dans un lieu très préservé. C’est unique.

L’essayer c’est l’adopter. On pense déjà à note prochaine fois!!!
Nos hôtes étaient des plus chaleureux et l’atmosphère tant appréciée. J’en avais de besoin et j’ai trouvé des outils et une partie de ce que je suis venue trouver, le reste dépend de moi!!! Merci à tous pour le superbe weekend!!!