Retraites Silencieuse
Dhyana 2
intermédiaire & avancé
Retraites Silencieuse
Dhyana 2
intermédiaire
Du ven.7 au ven. 14 août 2020
Pratique intensive de Zazen
+ Yoga + Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan
Du vendredi 20h00 au lundi 13h30
Pratique intensive de Zazen
+ Yoga Sivananda
Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan
Retraite Zen & yoga de 7 jours
Une occasion unique de pratiquer durant 7 jours dans le silence. Les périodes de méditation sont plus longues. Il est demandé de ne pas parler, de ne pas regarder les autres, de ne pas lire, de ne pas écrire. Dirigée par Sylvia San accompagné de JC/Sivaram
> Prenez connaissance du réglement de la retraite
Vous continuez d’échouer à quitter la maladie
Naissance et mort oubliées
C’est la nature originelle
Le plus haut des principes ne peut pas être expliqué
Il n’est ni libre ni attaché
il est toujours avant vous
Il n’y a rien devant vous
Rien, pourtant tout est comme d’habitude
N’abusez pas de sagesse pour l’examiner
La substance elle même est vide et obscure
Partout dans l’espace et le temps rien n’est illuminé
C’est le plus profond »
Extrait de la chanson de l’esprit
Niutou Farong (594-657)
La classe de yoga Sivananda
Une classe de yoga Sivananda comporte 12 postures de base et des variations plus ou moins avancées suivant le professeur et les participants. La pratique des asanas permet de mieux préparer le corps à la méditation afin de pouvoir rester plus longtemps assis confortablement. C’est la troisième étape dans la voix du raja yoga.
Cuisine Végétarienne
Vous participerez à l’élaboration d’un repas végétarien après la méditation du matin. Le menu est simple léger et digeste afin de favoriser la pratique. Vous prendrez vos repas dans un bol. Vous participerez au rituel de la soupe de riz (guen maï) juste après votre pratique du matin.
Nos repas sont sans produits laitiers et sur demande sans gluten et sans produit animal (beurre, lait, oeufs). 2 repas par jour et une collation ainsi que des fruits et du chaï masala vous serons proposés durant votre retraite.
L’horaire de la retraite silencieuse dhyana 2
Jour 1
18h30 . Arrivée & Repas
19h45 . Présentation du programme
20h00 . Zazen
22h00 . Repos
Jour 2 à 6
6h30 . Réveil – Chaï
7h00 . Zazen
8h30 . Guen-Maï
(soupe de riz bio)
9h30 . Cuisine
10h30 . Zazen enseignements
12h00 . Repas
12h30 . Repos
14h00 . Zazen
(entretiens individuels)
16h00 . Yoga
18h00 . Repas
20h00 . Zazen
22h00 . Repos
Jour 7
6h30 . Réveil – Chaï
7h00 . Zazen
8h30 . Guen-Maï
9h30 . Cuisine
10h30 . Zazen enseignements
12h00 . Repas
13h00 . Cercle de Parole
Collation. Photo.
13h30 . Départ
Date disponible 2020
07-14 Août 2020
Formulaire de réservation
Retraites de méditation et yoga Dhyana 2
1738 ch. Scenic – Sutton, Quebec
J0E2K0
Du ven.7 au ven. 14 août 2020
Pratique intensive de Zazen
+ Yoga + Cuisine végétarienne
Option végétalienne (sans gluten) & végan
Tarif régulier en occupation double: 893,00$
Tarif réduit à l’avance jusqu’au 30/03/2020 : 793,00$
Pour réserver dépôt de 300,00$ (non remboursable)
Solde à votre arrivée