Une équipe très professionnelle et très impliquée pour nous transmettre leur amour de l’Inde et les pratiques du yoga. Un véritable accompagnement pour aller chercher et nourrir son véritable être intérieur... une expérience incroyable dans un lieu très préservé. C’est unique.

Magnifique fin de semaine, tout en simplicité, en vérité, en authenticité. Dénuée de superflu et à la fois tellement riche. Un retour à l'essentiel, à l'équilibre, à la pureté, à la parole et au geste justes. Un temps et un lieu pour se ressourcer, prendre soin de soi, dans un environnement inspirant et un cadre enveloppant. Parfait. MERCI. Je le recommande à tous...

J'y ai participé à plusieurs reprises... Wow... Merci JC de nous permettre de pratiquer en un si charmant endroit et merci de si bien nous guider � om om

I just got back from a 2 night retreat at this lovely little gem in the Laurentians, just 1 hour outside of Montreal. The host and teacher Jean-Christophe goes above and beyond to make everything go smoothly, with little details like a beautifully blazing fire in the fire place when we arrived, savory chai available all day and delicious healthy homemade food. This was my first time doing zen meditation practice and I really enjoyed this gentle introduction with a warm, knowledgable and caring teacher. The rooms were quant and comfortable and the prices are very reasonable. Jean Christophe offers volunteer opportunities for those that would not normally be able to come. I especially loved the Japanese ritual we did in the morning with rice soup and a green tea.... and the fact that we could practice while gazing into the forest. The zen practice during this week-end has left me feeling refreshed and with a lot more clarity in the mind. Merci Jean Christophe! Emily Moody

Une excellente retraite, remplie d’apprentissages, d’énergie et de calme. J’en suis repartie l’esprit plus léger et le cœur plus libre! Merci beaucoup ��

 Incroyable... Je reviens de la retraite d'octobre. Ce fut un séjour merveilleux. J'ai juste hâte d'y retourner. 😊

Découvrez la méditation! L'endroit et l'ambiance seront vous charmer. Je recommande chaudement pour tous les types de niveaux!

As a visitor from Ireland I was so welcomed into a warm and charming family setting. Although my french is not good I found it easy to follow the guidance in French and became totally immersed in a wonderful weekend of self discovery through Meditation and yoga and silence and delicious food. The location is beautiful in the midst of a wood and the silence allows deep connection with the universe. Thank you for an authentic experience. I carry the memories in my body and spirit. Bonne continuation et merci de tout mon coeur.

Pour tout ceux et celles qui veulent se faire du bien cette retraite est un cadeau merveilleux à s'offrir!! Un plongeon en soi-même dans un lieu intime, paisible et chaleureux. Cette retraite m'a fait reconnecter avec la spiritualité....ma spiritualité! Vous serez ravi d'être accompagné par Jean-Christophe, un hôte et enseignant d'une belle humanité, passionné par ce qu'il transmet ! Merci pour cette belle découverte , la bonne nourriture et le groupe formidable !

Une manière de se déposer dans un environnement calme et paisible, entourée de personnes authentiques où les enseignements et la cuisine sont
"nourrissants" pour l'esprit et le corps. Merci

L’essayer c’est l’adopter. On pense déjà à note prochaine fois!!!
Nos hôtes étaient des plus chaleureux et l’atmosphère tant appréciée. J’en avais de besoin et j’ai trouvé des outils et une partie de ce que je suis venue trouver, le reste dépend de moi!!! Merci à tous pour le superbe weekend!!!

Participante de la retraite d’été silencieuse de 10 jours
Quel beau cadeau à s’offrir que de passer 10 jours avec soi. Exigeant pour le corps mais salutaire pour l’âme. C’est un voyage vers notre intériorité, un aller simple vers notre être intérieur. Un pas de plus sur le chemin spirituel .
Merci Jean-Christophe, Sylvia et Nirmala pour tout. �

Un agréable weekend de méditation à Val-Morin et un bon accompagnement et acceuil par Jean-Christophe. J'ai fait le programme de bénévolat et c'était vraiment super!

Je pratique la méditation depuis qq années déjà, mais de passer une fin de semaine complète à méditer avec un accompagnateur de la qualité de Jean-Christophe a approfondi ma pratique. Merci !

 Une autre fin de semaine agréable d’où je sors grandie et motivée. Merci!

J’ai adoré, à refaire...

Une belle retraite que j’ai beaucoup apprécié en janvier.
Tout d’abord Jean-Christophe est un très bon hôte qui m’a mise à l’aise dès le départ. J’ai fait la connaissance de belle personnes qui avaient chacune des attentes différentes de cette aventure.
En ce qui me concerne c’était la première fois que je faisais une retraite, même si j’y pensais depuis un moment.
J’ai fais plusieurs recherches sur internet et lu des dizaines de commentaires et mon choix s’est arrêté sur cette retraite de 3 jours.
Cette retraite m’a permis de remettre le focus sur moi et comprendre que tout est une question de discipline et de travail sur soi; rien ne vient seul, tout doit être initié.
Ces 3 jours ont étaient exigeants (technique du Za Zen), mais tellement enrichissants grâce à tous et à la bonne bouffe de Jean-Christophe �.
Je vous le conseille grandement si vous êtes prêts pour l’aventure.

 Retraite travaillant le corps par le yoga, l’esprit par la méditation, une prise en main de notre santé avec la médecine aruyvédique et un jeune bien adapté a notre réalité. Finalement, la connaissance de l’autre dans un pays magnifique mais que nous connaissons peu! En octobre nous avons suivi les rites de fête religieuse de la déesse Durga, chants et visite de nombreux temples. Et pour terminer, la rencontre de personnes, hommes et femmes, extraordinaires. La terre 🌏 a une multitude d’êtres humains qui sont à découvrir, et là c’est magique!
C’est une retraite qui exige votre implication totale, de la discipline, et ça en vaut vraiment la peine 👍🏻🙏🏼

Il y avait là une ambiamce conviviale et accueillante.
La préparation de succulents repas santé tous ensemble, a ajouté à la bonne dynamique du groupe et à la connection inter-personnelle.
Le respect du silence de façon plus assidu et/ou avec des marqueurs clairs, aurait été préférable pour moi en général.
La lecture venant de grands sages durant une partie de la méditation était très inspirante.
L'expérience et la justesse des enseignements de Jean-Christophe se sont avérés être précis et chaleureux.
Merci beaucoup!

Lieu convivial, en pleine nature, enseignement et encadrement professionnels, bénéfiques, bref! Une magnifique découverte et assurément un coup de cœur pour ce centre!

La fin de semaine passée à Val-Morin fût mémorable, rien de moins. J’ai apprécié les conseils et l’attitude de notre hôte/ mentor Jean-Christophe. Le zazen n’est pas facile, mais quel privilège d’avoir pu le pratiquer dans cet environnement. Coups de coeur pour l’excellente nourriture, le bakti yoga imprévu et l’organisation impeccable. Cette expérience riche en découvertes m’habitera encore longtemps. Merci encore!

 Chaleur du coeur,dignité, respect, calme,silence,nature,découverte, sagesse,entraide, compassion. Si ces mots vous touche,allez y sans hesitez 🙏😊 Offrez vous ce cadeau de vie!

Ça y est! Accro à la méditation...

Sans blague, ça vaut le coup de tenter l’expérience!

Meilleure fin de semaine de l'année; cadeau pour l'esprit! Excellente initiation à la pratique de zazen, enseignée dans la tradition par le plus gentil maître et cuisinier Jean-Christophe! Merci pour cette expérience hautement spirituelle. ����

Un cadeau que de prendre le temps de participer à une fin de Sem de meditation... Le thé chai du matin en regardant l'immensité de la nature, les couleurs des feuilles... Le feu de foyer pour nous réchauffé... La pratique de méditation bien expliquer, m' on redonner envie de le pratiquer... J ' ai apprécier les temps de solitude, il sont rare pour une maman � J' ai adorée la cuisine et la nourriture préparer et partager ... les périodes de silences et les conversations tout ça mélangé et bien sûr j ai aimé rire, je ne me souvenais même plus de la sensation agréable d' un fou rire...
J' ai hâte de revenir xxx merci jc ��

La retraite Dhyana 1 est suffisamment structurée pour accompagner qui que ce soit dans une première expérience de méditation ou pour permettre à tout.te.s de découvrir une nouvelle tradition ou d'approfondir leur pratique, mais elle offre également suffisamment de moments où l'on peut se recueillir, échanger, se reposer, lire ou marcher en forêt. À partit du moment où l'on est accueilli.e à celui où l'on réalise qu'un épisode précieux de notre vie vient de s'écouler, on baigne dans la bienveillance d'un guide inspirant, Jean-Christophe. Sa passion, sa rigueur et son humour créent un espace à la fois sécurisant et enveloppant qui contraste avec les nombreux moments d'inconfort du zazen. Et voici mes trois coups de coeur:

1) Le lieu
2) La cuisine végé, ayurvédique, délicieuse
3) Les chants (kirtan) du samedi soir et du dimanche matin

 Jean-Christophe et Marie-Noel sont des hôtes incroyables. Ce séjour m'a permis de retrouver la santé et une paix d'esprit pour le futur. le personnel de Coqueiros toujours au devant de nous pour rendre notre séjour confortable, sécuritaire et agréable. Je serai de retour l'an prochain.

 Une super expérience riche en rencontres et en expérience. Je le recommande à tout le monde. Venant d'une fille qui est clairement sortie en dehors de sa zone de confort....

Bonjour tout le monde...
Vous désirez détente votre âme ? Nourrir votre corps avec de la nourriture végétarien/bio ? personnellement, je peut vous dire que après deux retraite, j'ai complètement tomber en amour avec ce lieux zen, rencontré des gens extraordinaire et finalement je vous dit pas tout. Faite vous un cadeau et découvrez vous meme, petit a petit avec un maitre or de ce monde Jean-Christophe.

Quel beau cadeau que de s'offrir de ralentir...