Retraites en Inde

Ayurvéda Yoga Méditation

Débutant & intermédiaire

Retraites en Inde

Ayurvéda Yoga Méditation

Débutant & intermédiaire

22 jours/21 nuits incluant:
Détoxication de 8 jours
Programme personnalisé
Consultations médicales
Yoga Sivananda
Méditation
Excursions
Cuisine végétarienne

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22 jours/21 nuits incluant
Détoxication de 8 jours
Programme personnalisé
Consultations médicales
Yoga Sivananda
Méditation
Excursions
Cuisine végétarienne

 UN SÉJOUR SPIRITUEL DANS LE SUD DE L’INDE COMBINANT YOGA, AYURVEDA, PUJAS, KIRTANS ET VISITES DE LIEUX SACRÉS

 

Joignez-vous à Dhyana Ananda pour ce voyage spécial comprenant un panchakarma de 8 jours, plusieurs style de yoga (hatha, karma, bhakti, jnana) et de la méditation avec des professeurs certifiés de l’école Sivananda. La formule de cette retraite est idéale pour les personnes qui souhaitent faire une remise en forme en douceur, en prenant soin des aspects physique, émotionnel et spirituel de leur personne tout en vivant une aventure indienne.

Vous affinerez et rajeunirez votre silhouette grâce aux soins ayurvédiques et une alimentation végétarienne délicieuse et équilibrée. Vous vous sentirez plus léger et en pleine forme grâce au yoga. Vous vivrez un voyage intérieur qui répondra à votre quête de soi grâce à la méditation.

Vous ouvrirez votre cœur et retrouverez la joie de vivre grâce à la pratique des kirtans (chants dévotionnels indiens).

Enfin vous aurez l’occasion d’interagir avec une population locale très avenante et serez initié à la culture indienne au cours de quelques activités culturelles et excursions. 

Programme – Jour 1:

  • Arrivée et repos

Jour 2

  • Repos – plage – présentation – yoga
  • Consultation médicale

Jour 3

  • Excursion à Udupi, temple Krishna, shopping et restaurant

Jours 4 à 13

  • Panchakarma et programme régulier de méditation, kirtans et yoga

Jour 14

  • Cérémonie de clôture du panchakarma, concert bhajan

Jour 15

  • Départ pour ceux qui ont choisi le séjour de 2 semaines. 

Jour 16

  • Temple Murudeshwar / Temple de Siva

Jour 17

  • Group artistique local

Jour 18

  • Excursion sur les traces d’Adi Shankara. Shringeri.

Jour 19

  • Temple des Backwaters de Durga et kirtan avec l’orphelinat Manasa Jyoti

20 jour

  • Temple Siva Koteshwara

Jour 21

  • Cérémonie / concert de clôture (puja)

Jour 22

  • Check-out

Horaire de jour type (à titre indicatif)

  • 07:00-08:35 Matinée de méditation satsang
  • 08:30-10:00 Cours de yoga
  • 10:00-11:00 Repas
  • 11:00-16:00 Repos
  • 16:00-18:00 Cours de yoga
  • 18:00 Repas
  • 19:00-21:00 Méditation / satsang / puja / programme culturel
«“Je n’oublierai pas ce merveilleux voyage, le satsang, la méditation, le yoga, le cercle de parole, le panchakarma, les massages de la tête et du corps du docteur Satappa Huvinahalli et de son épouse et la cabine de sudation, le karmayoga, la bouffe, nos sorties, les couchers de soleil, la plage, le groupe de personnes merveilleuses… Merci! Merci!”
Johan

Prochaines retraites:

Toutes nos activités sont suspendues
jusqu’à nouvel ordre en raison de la pandémie.

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