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MÉDITATION YOGA AYURVÉDA

 

« Le temps de lire est toujours du temps volé. C’est sans doute la raison pour laquelle le métro se trouve être la plus grande bibliothèque du monde. » Françoise Sagan

Le renard et la tortue : la leçon du Bouddha

Sattipathana ou la pleine conscienceAprès avoir pratiqué différentes techniques méditatives de l’Inde ancienne, Bouddha a fini par développer sa propre technique de méditation, Satipathana, qui veut dire littéralement « garder l’attention à l’intérieur » ( sat :...

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