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MÉDITATION YOGA AYURVÉDA

 

« Le temps de lire est toujours du temps volé. C’est sans doute la raison pour laquelle le métro se trouve être la plus grande bibliothèque du monde. » Françoise Sagan

Qu’est-ce qu’un panchakarma?​

L'ayurveda est une de médecine  millénaire originaire de l'Inde dont les traditions diffèrent selon la région d’origine (Inde du Nord ou Inde du Sud). Du point de vue de cette médecine, les maladies résultent du déséquilibre des forces humorales (doshas) que sont Vata...

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La méditation validée par les neurosciences.

Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études. Le moine bouddhiste Mathieu Ricard  Jusqu’à présent, le bénéfice de la méditation sur le...

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Quatre pensées pour se tourner vers le dharma

"C'est du Dharma que l'on doit voir les Bouddhas, C'est des corps du Dharma que viennent leurs conseils, Mais la vraie nature du Dharma ne peut être perçue, Et personne ne peut la connaître en tant qu'objet."Sutra du diamant Jardin du Bouddha Retraite silencieuse en...

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Oubliez la technique !

« Si tu ne trouves pas le calme, ici et maintenant, tu le trouveras où et tu le trouveras quand ? »Dogen Une retraite dans le silence Une retraite silencieuse, c'est l'occasion d'approfondir un peu plus sa pratique de la méditation. Durant cette période, il y a très...

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